Vacanze in famiglia senza litigi
Una vacanza senza stress: ecco come fare
Finalmente le vacanze: godersi il sole, il mare o la montagna, dimenticare lo stress quotidiano, assaporare appieno il periodo più bello dell’anno. Anche se la famiglia non vede l’ora di partire da settimane, è facile che sorgano dei litigi. Legga qui cosa può fare affinché la prossima vacanza in famiglia diventi un’esperienza serena, che ricorderà con piacere ancora a lungo.
Litigi in famiglia durante le vacanze: ecco i motivi
Il fatto che in vacanza le cose possano “andare a rotoli” in un attimo ha diverse cause. Prenderne coscienza può già aiutare a evitare situazioni critiche:
9 consigli per trascorrere delle vacanze serene
È del tutto normale che in vacanza ci siano dei litigi; capita anche nelle migliori famiglie. I seguenti consigli vi aiuteranno a ridurre al minimo le cause di stress e di litigi:
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Pianificare insieme
Tutti i membri della famiglia dovrebbero essere coinvolti già in fase di pianificazione della vacanza: «Chi ha quali desideri e aspettative riguardo al tempo da trascorrere insieme?». Riflettete insieme su come conciliare al meglio tali desideri. Magari ognuno potrebbe scegliere, per un giorno, l’attività da svolgere tutti insieme. E chissà, forse suo figlio, a ben vedere, non troverà il museo così “noioso” come pensava inizialmente. Oppure potreste dividervi per un giorno: un genitore fa un giro in bicicletta con il figlio, mentre l’altro va in spiaggia con la figlia – o viceversa.
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Dialogare tra di noi
Una comunicazione chiara e aperta è il presupposto fondamentale per una vacanza in famiglia serena. I conflitti dovrebbero essere affrontati immediatamente, prima che si trasformino in problemi più gravi che potrebbero poi sfociare in litigi durante la vacanza. La disponibilità al compromesso da parte di tutti i membri della famiglia è di grande aiuto, così come il tentativo di rispettare le esigenze degli altri – partner, figli, fratelli e sorelle.
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Organizzare attività per tutti i gusti
Nel pianificare le attività, tenga conto degli interessi di tutti i membri della famiglia. Cerchi di trovare un equilibrio tra avventura, sport, relax, esperienze culturali ecc., in modo che ciascuno si senta preso in considerazione nei propri interessi e desideri.
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Non fissare aspettative troppo elevate
Approfittate del tempo trascorso insieme senza caricare eccessivamente le vostre aspettative riguardo alla vacanza. Scegliete attività da fare insieme che vi divertano e godetevi in tutta tranquillità questa pausa dalla routine quotidiana.
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Scegliere la sistemazione più adatta
Viaggiate con un neonato, un bambino piccolo o adolescenti? A seconda delle dimensioni della vostra famiglia e dell’età dei vostri figli, l’alloggio dovrebbe essere attrezzato in modo diverso e avere dimensioni adeguate. Nella scelta, presti particolare attenzione a verificare se la camera d’albergo, l’appartamento vacanze o il campeggio siano davvero adatti a tutti i membri della famiglia.
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Non sovraccaricare il programma delle vacanze
Eviti di pianificare un programma troppo serrato o di inserire troppe attività. Preveda invece tempo libero a sufficienza per “ambientarsi” nei primi giorni, per poter agire con spontaneità e per godersi insieme momenti piacevoli. È consigliabile informarsi già prima dell’inizio della vacanza su cosa sia possibile fare una volta giunti a destinazione. A seconda degli interessi, potrebbe trattarsi di un giro in bicicletta o in barca, di una visita guidata della città o di una gita al parco acquatico. Siate però anche abbastanza flessibili da adattarvi alle mutevoli esigenze una volta sul posto. Forse i bambini desiderano semplicemente godersi l’attenzione esclusiva dei genitori senza intraprendere grandi attività, oppure un’altra volta preferiscono fare qualcosa da soli con i coetanei.
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Dedicare del tempo a se stessi
Anche durante una vacanza in famiglia è importante dedicare del tempo a se stessi. Non è affatto positivo voler fare tutto insieme per tutto il tempo. Prevedete di tanto in tanto alcune ore o addirittura una giornata in cui ciascuno possa rilassarsi individualmente o dedicarsi a qualcosa che gli dia gioia. Ciò offre a tutti la possibilità di ricaricare le energie e di pregustare con entusiasmo le attività da svolgere insieme. È importante anche che i bambini imparino a tenere in considerazione i propri genitori. Non è necessario giocare a Monopoly già alle 7 del mattino solo perché vostro figlio lo richiede. I bambini possono anche intrattenersi da soli per un po’ di tempo – leggendo un libro, giocando o ascoltando musica – cose che non dovreste dimenticare di mettere in valigia.
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Dimostrare flessibilità
Il tempo non è dalla vostra parte, l’escursione è al completo, un bambino si ammala all’improvviso? Nonostante un’attenta pianificazione, in vacanza possono verificarsi situazioni impreviste. Siate flessibili e pronti ad adattare i vostri programmi all’ultimo momento, se necessario. L’importante è godersi il tempo trascorso con la famiglia e non lasciare che piccoli contrattempi rovinino il divertimento.
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Provate semplicemente a dire di sì
A casa valgono determinate regole – e naturalmente anche in vacanza. Ma durante le vacanze c’è spazio anche per una piccola eccezione, per rendere la vacanza in famiglia un’esperienza speciale. Pertanto, non esiti a chiudere un occhio di tanto in tanto, ad esempio quando si tratta dell’ora di andare a dormire o di una pallina di gelato in più nel pomeriggio.
E se dovesse comunque scoppiare una lite: cosa fare in quel caso?
Molto importante: discutere in modo razionale non è un male e fa parte della vita familiare. Se in vacanza dovessero sorgere attriti, vale lo stesso principio che a casa: mantenga la calma! Se necessario, conti fino a 10. Ascoltate e cercate di comprendere la controparte. Non perdete di vista il fatto che, in fondo, il vostro obiettivo è lo stesso: trascorrere del tempo prezioso insieme durante le vacanze. Una volta esauriti tutti gli argomenti: cercate di trovare dei compromessi accettabili per tutti.
Dove è possibile trovare assistenza e consulenza?
Il Land Renania Settentrionale-Vestfalia sostiene le vacanze in famiglia presso centri di vacanze per famiglie. Qui sia i bambini che i genitori troveranno numerose offerte su misura per le loro esigenze.
L’ADAC.